Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
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62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1887 kcal
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Fat: 93.63g | Prot: 72.13g | Carbs: 190.13g.
Lunch: McCain Frites Surgelées , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Snacks/Other: McCain Just au Four, Tokapi Tuiles Goût Paprika, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Lait, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Pomme Golden, LU Granola Brownie Chocolat Intense. more...
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1794 kcal
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Exercise:
cardio intense - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Manstar1's Weight History
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