Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 91.77g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Огурец, Пятерочка Помидоры, Тушеные Овощи, Кальмар тушеный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь, Кускус (Вареный), Кальмар тушеный, Борщ Вегетарианский. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Кальмар тушеный, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|