Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2765 kcal
|
Fat: 152.90g | Prot: 133.07g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Tostowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Rama Margaryna, Chleb Biały, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Heinz Sos Curry Mango, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Dinner: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Rama Margaryna, Lewiatan Bułeczki Mleczne. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|