Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 61.79g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Яблочные Оладьи, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Lunch: Яблочные Оладьи, Вермишель с морепродуктами. Dinner: Сахарный Песок, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Snacks/Other: Чехонь, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|