Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 86.72g | Carbs: 33.75g.
Breakfast: Яйцо, Яготинский Сливки 10%, Селянське Масло Сливочное 82%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Брокколи, Цветная Капуста. Lunch: Торчин Майонез Европейский 72%, Селянське Масло Сливочное 82%, Лук, Морковь, Своя Лінія Суміш Солодких Перців, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Скумбрия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Varto Оливкова Олія Нерафінована, Куриное Филе, Зеленая Капуста, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яготинский Сливки 10%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|