Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 86.62g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Красная Цена Сырок Глазированный с Черникой, Своя Корова Своя Корова с Варенкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сельдерей, Укроп, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Нежный Возраст Творожок, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalism-'s Weight History
|