Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 35.41g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Брынза, Овсяная Каша на Молоке, Oreo Oreo (Çikolata Bisküvili Sandiviç), Чай Несладкий. Lunch: Белый Хлеб, Укроп, Зеленый Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Уксус (Яблочный), Помидоры, Рагу из Кабачков. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Зеленый Лук, Чеснок, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Овсянка, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|