Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
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48.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 14.84g | Prot: 40.32g | Carbs: 225.79g.
Breakfast: Vital Prugne con Nocciolo, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Lunch: Muller Yogurt Zero Fragola , Carrefour Bio Banana, Melinda Mela Golden, Mirtilli, Coop Arancia 100%, Idea Natura Ananas a Fette al Naturale. Dinner: Grappa, Caffè Espresso, Fattoria Scaldasole Sogno di Zenzero, Conad Insalata Classica, MD Pomodorini Marzanini, I Troppo Buoni Aglio Bianco in Olio Semi di Girasole, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi. Snacks/Other: Grappa, Caffè Espresso, Aperol Spritz. more...
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1513 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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