Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 53.67g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Супер Зерна Проростки «Салатний Мікс», Авокадо, Супер Зерна Проростки «Салатний Мікс», Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Томатный Соус, Barilla Макароны Отварные. Dinner: MLEKOVITA Gouda. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яготинский Кефир 2,5%, Банан, Курага. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|