Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
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48.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 54.56g | Prot: 103.97g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Vital Prugne con Nocciolo, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Lunch: Buitoni Grattugiato, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, I Troppo Buoni Aglio Bianco in Olio Semi di Girasole, Selex Olive Nere Secche, MD Pomodorini Marzanini, Gran Casale Grana Padano, Esselunga Insalatina di Verze , Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Capasanta (Varie Specie), Skaj's Fumetto di Pesce e Crostacei. Dinner: Grappa, Caffè Espresso, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Insalata Mista, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato. Snacks/Other: Vin Brulé. more...
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1602 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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