Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 87.41g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Помидоры, Чечевица Вареная, Цикорий, Желтый Сладкий Перец, Макси Котлета Рыбная Паровая. Dinner: Цикорий, Омлет в микроволновке. Snacks/Other: Maxi Chips Чипсы, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Миндаль Миндаль, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Фермер-Центр.Рф Конфеты Грильяжные Льняные Флакс-Батон «Чернослив», Цикорий с Молоком, Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|