Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 188.23g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Hacendado 82% Integral de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Curada, Hacendado +Proteínas Natural, Zanetti Queso Grana Padano, Manzanas Fuji. Lunch: Hacendado Secreto de Cerdo, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Negro 99%, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado +Proteínas Natural, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Garbanzo Pedrosillano, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|