Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 42.37g | Carbs: 255.96g.
Breakfast: #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Банан, Манго, Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%. Lunch: Ne Moloko Гречневое Классическое Молоко 1,5%, Bite Финиковый Сироп, Белая Глазурь, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bite Финиковый Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Картошка Тушеная, Банан, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Лечо. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bite Финиковый Сироп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|