Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 131.83g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Изюминка, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Ферма Кефир 2,5%, Хлебодар Хлеб Изюминка, Перепел, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем . Snacks/Other: Roshen Ромашка, Хлебодар Хлеб Изюминка, Ферма Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Roshen Ромашка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|