Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 66.13g | Carbs: 224.46g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Боннский Суп. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гринагро Кефир 2,5%. Dinner: Золотая Долина Фасоль Красная в Томатном Соусе, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Планета Витаминов Овощи Весенние. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|