Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 110.87g | Carbs: 94.66g.
Breakfast: Овсянка Ню, Молоко Ню, Сыр Tropical Ню, Хлеб Ню, Сахар Ню. Lunch: Горошек Ню, Масло Сливочное Ню, Сосиски Ню, Уха, Сальса Ню, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сосиски Ню, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Сахар Ню, Молоко Ню. more...
|
|
2192 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christie.K's Weight History
|