Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 84.47g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Зефир, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Редис, Чай, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Семга Слабосоленая. Dinner: Груша, Печеночный Торт. Snacks/Other: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Логвинова's Weight History
|