Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
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74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2609 kcal
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Fat: 86.82g | Prot: 193.83g | Carbs: 256.61g.
Breakfast: Banana, Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Sole Latte Scremato Belli Snelli, Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Uovo, Max Protein Oatmeal Donut. Lunch: Arance, Aglio, Orogel Cipolla Surgelata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Equilibra Sciroppo d'agave, Mutti Aceto di Pomodoro , Ortomio Olive Nere Denocciolate, Prezzemolo, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Aia Sottilissime di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Basmati. Dinner: Ponti Aceto di Mele, Finocchio Crudo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Gecchele Pane Arabo, Milbona Skyrella. Snacks/Other: Conad Noci Sgusciate, Coop Cuori di Iceberg , Scotti Chips di Riso, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Scotti Chips di Riso, Desira Yogurt Skyr 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. more...
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steady weight
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Nivek_17's Weight History
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