Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 99.87g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачковая Икра, Салат, Джугас Твёрдый Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: Коньяк, Балык, Салями, Сыр Маасдам, Песочное Печенье. Snacks/Other: Грейпфрут, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|