Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 69.44g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Vital Prugne con Nocciolo, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Lunch: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada, Divella Passata di Pomodoro, Calleris Misto Legumi Orzo e Farro. Dinner: Grappa, Caffè Espresso, Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Grana Padano Grana Padano, Pere Abate, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie. Snacks/Other: Amanie Caramelle Gommose alla Liquirizia e senza Zucchero, Spritz, Caffè Espresso, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
dodo.signorelli's Weight History
|