|
Офигеть! Это я что, получается, каждый день по полкилограмма теряю?! 😳🙊🙈
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 50.14g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Капустный Салат, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Зеленый Чай, Просто Цветная Капуста, Куриная Ножка. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Бабаевский Шоколад Горький, Любятово Печенье, Юбилейное Печенье Медовое с Орехами, Милка Шоколад Кокос , Милка Шоколад Кокос , Красное Яблоко, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|