Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 67.08g | Carbs: 195.83g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ясно Солнышко Хлопья Пшенные на Молоке. Lunch: Халва, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Халва, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|