Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 125.23g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, Первомайское Молоко Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Знаменский Продукт Рис Круглозерный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриное Филе. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Жвачка, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|