Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 54.45g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Икра Баклажановая, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Соевое Молоко. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Маринадовъ Икра Баклажанная, Соевое Молоко, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Запеченный Картофель. Dinner: Запеченный Картофель, ITLV Маслины без Косточки, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Верес Икра Баклажанная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Соевое Молоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya.max54's Weight History
|