Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 109.85g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Яичный Белок, Fit Aktive Сироп, Спартак Печенье Постное, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Яйцо, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес #1. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Зубатка Полосатая Стейк Зубатка Полосатая Стейк, Рис. Dinner: Fit Aktive Сироп, Bombbar Slim Клюква и Ягоды Годжи , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Рогачев Творог 4%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, FITKIT Печенье Апельсиновый Сок . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaM7's Weight History
|