Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 31.10g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Плов с Грибами. Lunch: Хлеб Бородинский, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Хлеб Черный, Огурцы Кислого Рассола, Гороховое Пюре. Dinner: Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга260885's Weight History
|