Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 38.24g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Дикси Нектарины, Ашан Слива Красная, Жокей Баварский Шоколад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Jalo Kerma Сыр Легкий Яло Керма Light, Bonduelle Италия Микс, Лукашинские Икра Свекольная, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сладкий Красный Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Славянка Маленькое Чудо Шоколадное, Milka Choco Snack . Snacks/Other: Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Mentos Жвачка, Adez Миндальный Напиток, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Doppel Herz Бьюти Коллаген со Вкусом Дыни и Личи, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Lipton Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|