Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 146.21g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Печеночные Котлеты, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|