Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 27.89g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Белый Пеликан Изюм "Голден", Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Dinner: Сыр Российский, Желток Солнца Яйцо С1, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Магнит Апельсин, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Просто Печенье Сахарное, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkostuhin1234's Weight History
|