Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 43.87g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: SPAR Маслины, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Капуста Тушеная, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры. Lunch: Стебель бамбука Соус Китайский, Свекла Вареная, Борщ, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливки, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), не Молоко Гречневое Классическое Лайт, ГранМулино Спагетти, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya.max54's Weight History
|