Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 129.35g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Кальмар тушеный, Чечевица Вареная. Lunch: Newa Nutrition Протеин для Веганов, Борщ Вегетарианский, Кальмар тушеный. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Кальмар тушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|