Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
118.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
388 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 8.95g | Carbs: 15.20g.
Breakfast: Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Селяночка Майонез, Салат Овощной, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|