Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 66.64g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Гомельхлебпром Хлеб Ржаной Столовый Бездрожжевой, Норд Порт Форель Слабосоленая, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Nestlé Кит Кат, Яблочные Оладьи , Калинка Сметана 22%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Чай, Щавелевый Суп на Курице. Dinner: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Шоколадное, Желтый Сладкий Перец, Омлет с Молоком, Карп Запеченный. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozodoin's Weight History
|