Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 50.15g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Капустный Салат, Шампиньоны в Сметане, Maggi Филе по-Итальянски. Dinner: Помело, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Mixbar Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.matrena's Weight History
|