Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 67.17g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Варенье, Чай с Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Грабли Свекольник, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valodio@'s Weight History
|