Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 78.57g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Помидоры, Яйцо, Семейные Секреты Капуста Цветная. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо-Пашот. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Курица в Сливках. Snacks/Other: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленагав's Weight History
|