Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 60.00g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Банан, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Лук, Славница Колбаса Вареная Докторская Особая, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Банан. Dinner: Сахар, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Конфаэль Шоколадные Конфеты (Типа Ассорти) . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimnyaja's Weight History
|