Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 48.97g | Carbs: 232.94g.
Breakfast: Колос Сложный Декор, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Свекла Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Помидоры Черри, Владимирский Стандарт Ветчина, Сливочное Масло, Пряник, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Слойка с Сыром. Snacks/Other: Курага, Песочное Печенье, Штрудель и Ко Штрудель с Вишней, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.shevchenko's Weight History
|