Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 33.04g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Орешки со Сгущенкой. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ. Snacks/Other: Lorado Огурцы Маринованные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Торт Наполеон, Lorado Огурцы Маринованные , Lorado Огурцы Маринованные . more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Dance (slow step) - 35 minutes, Resting - 18 hours and 52 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
automatkorobka's Weight History
|