Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 52.02g | Carbs: 6.38g.
Breakfast: Сливочное Масло. Lunch: Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Язык Свиной. Dinner: Сильпо Свинина Ошеек . Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|