Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 79.35g | Carbs: 280.93g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Блины на Молоке. Lunch: Фасолевый Суп, Молочные Горки Сметана 15%, Мила Варила Джем Абрикосовый, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Хлебный Дом Хлеб Домашний, Авокадо. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Каравай Сушки-Мини Соленые, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Zentis Марципановая Буханка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabia.borodulina's Weight History
|