Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 83.25g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Красное Яблоко, Своя Лінія Сир Російський, Помидор Сливка, Авокадо, Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидор Сливка, Своя Лінія Сир Російський, Зеленые Оливки, Лук, President Сметана 30%, Куриное Филе, Гречка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia.kliys's Weight History
|