Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 37.25g | Carbs: 212.79g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Апельсин, Яблоки Бабушки Смит, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес, Оливковое Масло, Банан, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Lunch: Соймик Тофу Классический, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatever_lana's Weight History
|