Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 22.03g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. Lunch: Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Монетный Двор Kidday. Snacks/Other: Монетный Двор Kidday, Яблоко Зеленое, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|