|
минус 400 г 💪
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 63.92g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Сметана, Шпинат, Зеленый Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Bonduelle Оливки без Косточки, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allabobrova73's Weight History
|