Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 92.59g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: BSN Протеин Syntha-6, Медовая Долина Мёд Липовый, Приправыч Желатин Пищевой, Растворимый Кофе (из Порошка), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Пельмени. Dinner: Рот Фронт Батончики, Травяной Чай, Перепелиное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|