Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 77.42g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин 4 ложки. Lunch: Греческий без оливок, Куриные котлеты в духовке, Перловка Отварная. Dinner: Творожная запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|