|
пару бокалов вина за романтическим пятничным ужином и сразу такой привес ((
|
93.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 131.35g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Ичалки Масло Шоколадное, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Банан, НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Sportline Протеиновый Коктейль , Кофе с Молоком, НЕВА Зефир в Шоколаде, Победа Горький Шоколад . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Яковлевна's Weight History
|