Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 45.05g | Carbs: 113.25g.
Breakfast: Помидоры, Филе грудки индейки в фольге #1, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Dinner: ВкусВилл Попкорн Солёный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyona1006's Weight History
|