Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 82.34g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Глобус Яйцо С1, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Брокколи, Княгинино Кефир Обезжиренный, Куриные Грудки, ВкусВилл Грибы Шампиньоны. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0505Микки's Weight History
|